お口を育てる離乳食のすすめ

離乳食は「お口のトレーニング」！
一生おいしく食べるための土台作り

離乳食は、単なる栄養補給の場ではありません。一生の「食べる力」と「きれいな歯並び」を作るための大切なトレーニング期間です。
当院では月齢だけでなく、お子様の「姿勢」や「動作」の発達サインを大切にしています。

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首が座り、支えると座れる
安全に飲み込むには「正しい姿勢」が不可欠です。

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手がパーで、体を持ち上げられる
うつ伏せで腕をピーンと伸ばして上半身を持ち上げられる（オンハンズ）状態が目安。

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食べ物に興味を示す
大人の食事を見て、よだれが出たり口を動かしたりしますか？

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舌の押し出し反射が消えてきた
スプーンを入れても舌で押し出さなくなったら準備OK。

初期：5〜6ヶ月頃

食形態： なめらかにすりつぶしたポタージュ状

アドバイス： スプーンを奥に入れすぎないのがコツ。赤ちゃんが自分の上唇で取り込むのをじっくり待ちましょう。

中期：7〜8ヶ月頃

食形態： 舌でつぶせる豆腐くらいの硬さ

アドバイス： 足の裏がしっかり床につく姿勢を意識してください。踏ん張る力が、噛む力を育てます。

後期：9〜11ヶ月頃

食形態： 歯ぐきでつぶせるバナナくらいの硬さ

アドバイス： 手づかみ食べをどんどん応援しましょう！前歯で「かじり取る」経験が、自分に合った一口量を覚えさせます。

「うまく飲み込めない」「丸飲みしている気がする」…離乳食の不安は、実はお口の筋肉や姿勢の発達と深く関わっています。
当院では口腔機能の専門家として、お子様の成長に合わせたオーダーメイドのアドバイスを行っています。

どんな小さな悩みもお気軽にご相談ください。

★平日の午前中または、午後最初の時間は
比較的空いており、ゆっくりお話しできます

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